图解番茄工作法(50万册纪念版)
【精品书籍】图解番茄工作法(50万册纪念版)
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作者: [瑞典] 史蒂夫·诺特伯格(Staffan Nöteberg)
出版社: 人民邮电出版社
出品方: 图灵新知
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2023-4
页数: 284
定价: 59.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787115612373
内容简介 · · · · · ·
番茄工作法发明弗朗西斯科·西里洛作序推荐
番茄工作法入门书,轻松好玩易读,内容全面校订,增补图灵社区访谈作者全文
只有专注于当下,时间才属于你,番茄工作法让你百分百专注当下
◎ 编辑推荐
🍅当代人面临着这样一场战争:一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品,让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人,他们获得了你的注意力,而你发现自己正事一件都没干,而时间已经流走。于是你后悔,然后再次沉迷,再次后悔。
🍅毫无疑问,我们比以往任何时候都需要专注于当下,这关乎我们的工作成果,更关乎我们的幸福感。而番茄工作法,这样一套简单易行的时间管理方法,则能把我们的注意力百分百聚焦在当下,让我们摆脱不必要的压力和负担,微笑着达成目标。
🍅本书运用漫画图解的方式,把番茄工作法讲得轻松好玩,读起来一点也不累,学起来也快。
◎ 内容简介
🍅本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一—番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的 25 分钟内,你收获的不仅仅是效率,还有意想不到的成就感。
🍅本书适合所有想提高工作效率的人。
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