图解番茄工作法（50万册纪念版）

【精品书籍】图解番茄工作法（50万册纪念版）
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作者: [瑞典] 史蒂夫·诺特伯格（Staffan Nöteberg）
出版社: 人民邮电出版社
出品方: 图灵新知
副标题: 简单易行的时间管理方法
译者: 大胖
出版年: 2023-4
页数: 284
定价: 59.80元
装帧: 平装
ISBN: 9787115612373

内容简介 · · · · · ·
番茄工作法发明弗朗西斯科·西里洛作序推荐

番茄工作法入门书，轻松好玩易读，内容全面校订，增补图灵社区访谈作者全文

只有专注于当下，时间才属于你，番茄工作法让你百分百专注当下

◎ 编辑推荐

🍅当代人面临着这样一场战争：一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品，让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人，他们获得了你的注意力，而你发现自己正事一件都没干，而时间已经流走。于是你后悔，然后再次沉迷，再次后悔。

🍅毫无疑问，我们比以往任何时候都需要专注于当下，这关乎我们的工作成果，更关乎我们的幸福感。而番茄工作法，这样一套简单易行的时间管理方法，则能把我们的注意力百分百聚焦在当下，让我们摆脱不必要的压力和负担，微笑着达成目标。

🍅本书运用漫画图解的方式，把番茄工作法讲得轻松好玩，读起来一点也不累，学起来也快。

◎ 内容简介

🍅本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一—番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的 25 分钟内，你收获的不仅仅是效率，还有意想不到的成就感。

🍅本书适合所有想提高工作效率的人。

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