《图解冥想术》心理学入门基础

真***哈书籍 1 月前 0 0

《图解冥想术》心理学入门基础是一本详细讲解冥想的书籍，通过图解的方式，系统地介绍了冥想的起源、历史、本质及多种冥想方法。该书帮助读者全面了解冥想，并学会运用冥想技巧来放松身心、提高专注力，从而达到心灵的平静与和谐，是心理学入门基础的重要读物。

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