【书籍】反内耗：如何化解我们内心的冲突（作者：于德志）【已完结】
真***哈 【反内耗，备份夸克，保存后不会和谐】
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简介：
工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任；
考试还没开始，就担心自己考不过；
恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；
遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间；
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